La santé du corps et de l'âme commence par une connaissance de soi. Et savoir de quoi ont besoin nos cellules pour bien se nourrir, fonctionner, se désintoxiquer pour mieux s'activer est un gage certain de santé physique afin d'acquérir une vraie joie de vivre et un bien-être spirituel. Ce livre vous propose de découvrir toutes les richesses nutritives et curatives des principaux fruits et légumes de notre alimentation. Vous découvrirez les besoins en vitamines, en oligo-éléments et en sels
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