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Poster de gymnastique - La santé pour le service et le service pour Dieu - méthode de l'abbé Kneipp
F114

3.50
Disponible
Format du poster A3 (42x29,7 cm)
livré (plié en deux, format A4)
sous film transparent 

Gymnastique de chambre
"Un esprit saint dans un corps sain !"  


Gymnastique quotidienne : il est conseillé d'exécuter, dès le réveil, ces exercices au pied de son lit, en répétant 10 fois chaque mouvement. 

Ces exercices sont à exécuter dans le calme, en respirant profondément, à pratiquer tous les jours avec modération, pour que notre organisme s'en trouve bien, pour les bien-portants et les malades. Le coeur bat plus fort, la chaleur interne augmente, cela maintient un appétit vif et salutaire. Ils maintiennent en forme et peuvent aussi avoir un bon effet sur une attitude flasque, le dos rond, l'asthme et la respiration difficile, ils libèrent les rigidités d'articulations, les souffrances de constipations, activent la circulation sanguine et fortifient les muscles.  

Sebastian Kneipp, fondateur de la méthode Kneipp, était un prêtre d'origine bavaroise (1821-1897). Il a initié une révolution dans la médecine naturelle.
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